Tips para estudiar

Recomendaciones para diseñar un buen método de estudio.

· Organización del material de trabajo. “Cada cosa en su sitio y un sitio para cada cosa”
· Distribuir el tiempo de forma flexible, adaptada a cambios y a circunstancias.
· Tener en cuenta las dificultades concretas de cada materia.
· Averiguar el ritmo personal de trabajo
· Ser realista y valorar la capacidad de comprensión, memorización, ...
· Comenzar por los trabajos más difíciles y dejar los más fáciles para el final.
· Memorizar datos, entenderlos y fijarlos.
· No estudiar materias que puedan interferirse: Ej, vocabulario de ingles con el de alemán.

El método que aquí les propongo consta de siete fases que a lo largo de las distintas sesiones iremos analizando y practicando:

1. Prelectura
2. Notas al margen
3. Lectura comprensiva
4. Subrayado
5. Esquema
6. Resumen
7. Memorización

Prelectura:

La prelectura es ese primer vistazo que se le da a un tema para saber de qué va y sacar así una idea general del mismo. Idea que frecuentemente viene expresada en el título.

Conviene hacerla el día anterior a la explicación del profesor pues así nos servirá para comprenderlo mejor y aumentará nuestra atención e interés en clase.


Lectura comprensiva:
Consiste en leer detenidamente el tema entero. Las palabras o conceptos que se desconozcan se buscarán en el diccionario o en la enciclopedia.


Las notas al margen:

Son las palabras que escribimos al lado izquierdo del texto y que expresan las ideas principales del mismo. A veces vienen explícitas otras tendremos que inventarlas.


El subrayado:

Consiste en poner una raya debajo de las palabras que consideramos más importantes de un tema.


El esquema:

Trata de expresar gráficamente y debidamente jerarquizadas las diferentes ideas de un tema. Es la estructura del mismo. Existen diferentes tipos de esquemas.


Resumen:

Es extraer de un texto todo aquello que nos interesa saber y queremos aprender. Se escribe lo subrayado añadiendo las palabras que falten para que el texto escrito tenga sentido.


Memorizar:

Es grabar en la memoria los conocimientos que queremos poseer para después poder recordarlos.

Técnicas para desarrollar la memoria

Fases De La Memorización

Una vez que percibimos algo, comienza un proceso que conduce a la memorización de esa información. Esto se consigue con las siguientes fases:

Comprensión: supone la observación a través de los sentidos y entender esa información.
Fijación: se adquiere con la repetición. Es imprescindible fijar antes de recordar una información que nos interesa.
Conservación: esta fase está en función del interés, la concentración y el entrenamiento de la persona, y de todos estos factores dependerá el modo en que se memoriza.
Evocación: significa sacar al plano de la conciencia los conocimientos almacenados.
Reconocimiento: consiste en la interrelación de los conocimientos nuevos y previos.

Desarrollo de la memoria

Si quieres potenciar tu capacidad de memorizar te aconsejo estés atento a lo siguiente:

· Mejora la percepción defectuosa: intenta que en el aprendizaje intervengan todos los sentidos consiguiendo la máxima atención y concentración.

· Ejercita la observación y entrénate para captar detalles contrastados y otros no tan evidentes.

· Pon en práctica el método de clasificación: se retiene mejor los elementos de un conjunto si procedemos a su clasificación.

· Capta el significado de las ideas básicas de un tema.

· Procura pensar con imágenes, ya que la imaginación y el pensamiento están unidos.

Para conseguirlo hay tres principios:

· Exagerar determinados rasgos como si se tratase de una caricatura
· Captar los novedoso
· Dar movimiento a nuestras imágenes pensadas como si fueran una película
· Fija contenidos con la repetición y procura repetir las ideas evitando la asimilación mecánica.
· Haz pausas mientras lees o estudias para recordar lo que vas aprendiendo.
· Si aprendes algo justo antes de dormir se recuerda bastante bien a la mañana siguiente.
· Esto se explica porque durante el sueño no se producen interferencias.
· Revisa lo antes posible el material estudiado a través de esquemas o resúmenes. Así se aumenta el número de repeticiones-fijaciones consiguiendo que el olvido se retrase.
· Utiliza las reglas mnemotécnicas

Principales causas del olvido

· Falta de concentración.
· Poca o mala compresión de lo estudiado.
· Ausencia de repasos o repasos tardíos y acumulados.
· Estudio superficial y pasivo, con poca reflexión y esfuerzo (no hay manejo de la información en resúmenes, esquemas, subrayados)


Bueno, si esto les intereso y reviso varios comentarios y ojala algunos puntos, pongo una segunda parte con contenidos como:
· Como preparar un examen.
· Tecnicas de relajación.
· Reglas memotecnicas.